As meias de compressão estreitam o diâmetro das veias das suas pernas. O sistema das válvulas venosas volta a funcionar por ação das meias de compressão – o sangue deixa de se acumular nas veias. Estrias, telangiectasias e varizes são reduzidas ou mesmo eliminadas. O gradiente de pressão medicinal específico (do tornozelo, diminuindo até à coxa) acelera o refluxo do sangue venoso até ao coração. Assim se reduz, igualmente, o risco de coágulos de sangue e embolias. O metabolismo melhorado combate ainda a formação de úlceras e, devido à pressão exercida de fora, há menor infiltração de líquidos nos tecidos. Assim sendo, a meia também combate a formação de edemas.
No mercado existem diversas opções de meia compressiva, dentro das opções há a compressão ideal, o tamanho adequado, e por aí vai. Estes tipos de meias são indicadas para situações nas quais existe válvula deficiente ou até mesmo veias obstruídas, fazendo com que o sangue tenha dificuldade para retornar ao coração, em casos como histórico familiar de varizes, insuficiência venosa ou, até mesmo, histórico de trombose na família.
Há diversas situações em que o uso da meia compressiva seja necessário, tais como: pessoas que trabalham muito tempo sentado ou pé, quem costuma sentir cansaço nas pernas final do dia, homem ou mulher que apresenta quadro de varizes ou trombose, entre outros diversos casos.
Veja neste vídeo uma técnica para uso da meia.
Além disso, o uso da meia de compressão podem ser indicadas em situações mais simples e rotineiras, como fazer uma viagem de longa distancia, afinal, essas pessoas que se submetem a essas viagens e não se cuidam durante o trajeto entram no quadro de risco de trombose é aumentado.
Por fim, lembrando que além do uso das meias de compressão serem muito importantes, não deve esquecer de garantir a hidratação durante todo o dia e movimentar regularmente os braços e pernas, de forma a facilitar a circulação do sangue.
E lembre-se sempre de manter uma rotina de acompanhamento com médico(a) especialista para sanar suas dúvidas e cuidados! 😉
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